¿ESTRÉS Y ANSIEDAD? SIÉNTETE MEJOR CON ESTE PODEROSO BATIDO NATURAL

A pesar de que el estrés y la ansiedad son dos mecanismos de defensa que nos permiten anticiparnos a ciertas situaciones para buscar mejores recursos, no siempre los gestionamos de forma adecuada: nos sobrepasan.

En ocasiones, factores biológicos como nuestra propia predisposición, o el tener que vivir situaciones donde se nos pide más de lo que podemos dar, hace que caigamos en estados de ansiedad que afectan directamente a nuestra salud.